הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD)
הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) מתאפיינת בדפוס של מחשבות ודחפים לא רצויים וחוזרים (אובססיות), ובהתנהגויות חוזרות (קומפולסיות) שנועדו להפחית את החרדה שהאובססיות מעוררות.
הפרעה זו מחולקת למרכיב קוגנטיבי (מחשבתי) ולמרכיב התנהגותי (טקסים/פעולות)
האדם הסובל מחרדה מהפרעה זו חווה תחושה מעיקה ומטרידה של מחשבות פולשניות החוזרות על עצמן, המחשבות פולשות ללא שליטה הן מופיעות מאליהן שוב ושוב מבלי יכולת לגרש אותן מה שגורם לאדם סבל רב ואף חרדה. ומתוך כל יוצר הוא טקסים החוזרים על עצמם במטרה להרגיע את החרדה שיצרו המחשבות מתוך אמונה שביצוע הפעולה תמנע מהמחשבה להתקיים, אי ביצוע הפעולה יוצרת מצוקה גדולה יותר. חוויה של לופ אינסופי.
אובססיות (מחשבות טורדניות):
- מחשבות, דחפים או דימויים חוזרים ומתמשכים שפולשים לתודעה וגורמים לחרדה או מצוקה משמעותית.
- האדם מנסה להתעלם מהם או לדכא אותם, או לנטרל אותם באמצעות מחשבה או פעולה אחרת (קומפולסיה).
- האדם מבין שהאובססיות הן תוצר של מוחו, אך מתקשה לשלוט בהן.
קומפולסיות (פעולות כפייתיות):
- התנהגויות חוזרות (כמו שטיפת ידיים, סדר, בדיקה) או פעולות מחשבתיות (כמו ספירה, חזרה על מילים) שהאדם מרגיש דחף לבצע בתגובה לאובססיה או לפי כללים נוקשים.
- מטרת הקומפולסיות היא למנוע או להפחית חרדה או מצוקה, או למנוע אירוע מפחיד.
- הקומפולסיות אינן קשורות באופן מציאותי לאירוע שהן נועדו למנוע, או שהן מוגזמות באופן ברור.
סוגי אובססיות וקומפולסיות נפוצים:
- פחד מזיהום: אובססיות סביב חיידקים, לכלוך או מחלות, וקומפולסיות כמו שטיפת ידיים מרובה או ניקיון מוגזם.
- צורך בסימטריה וסדר: אובססיות סביב סידור דברים בצורה מסוימת, וקומפולסיות כמו סידור חפצים שוב ושוב עד שהם "מושלמים".
- מחשבות אלימות או מיניות: אובססיות סביב פגיעה באחרים או מחשבות מיניות מטרידות, וקומפולסיות כמו הימנעות ממצבים שעלולים לעורר את המחשבות.
- פחד מאיבוד שליטה: אובססיות סביב איבוד שליטה על עצמי, וקומפולסיות כמו בדיקה חוזרת של דברים כדי לוודא שהכל בסדר.
בטיפול נעבוד על: שינוי במרכיבי החושים הן בערוץ השמיעתי והן בערוץ הראייתי. המטרה בתהליכים אלו היא לשנות את אופן החוויה, כאשר עושים זאת בהרבה מקרים החרדה מאבדת מהמשמעות והעוצמה שלה.
ובהתאמה לאט לאט מורגשת הקלה ותחושה של שליטה.
