כל המציאות שסביבנו בין אם הקרובה או הרחוקה, אנשים, מצבים מספרים לנו על עצמנו. השתקפות היא הזדמנות להציץ פנימה אל עולמנו הפנימי. כזאת המאפשרת למידה עמוקה מהתבוננות החוצה ופנימה.