השתקפויות
"לראות בכל אדם ומצב השתקפות של עולמינו הפנימי"
אחד הכלים בהם אני משתמשת כמטפלת כדי לעזור לאנשים הוא השתקפויות.
כל המציאות שסביבנו בין אם הקרובה או הרחוקה, אנשים, מצבים מספרים לנו על עצמנו.
השתקפות היא הזדמנות להציץ פנימה אל עולמנו הפנימי. כזאת המאפשרת למידה עמוקה מהתבוננות החוצה ופנימה.
דרך טובה להתייחס לכך היא כאל סוג של סדנה עצמית מיוחדת, בה כל אדם או מצב שאתה פוגש הוא בעצם חלק ממך. (כלומר כל מה שקורה בחוץ קורה גם בפנים) סדנה עצמית שמאפשרת התמקדות ושימת לב לכל מה ומי שמעורר בך תגובה רגשית.
כל תגובה שלנו נעימה וגם כזו שלא, מול המציאות היא השתקפות של עולמנו הפנימי, ביטוי מלא ומדויק של האמונות, הרגשות והזיכרונות שיש בתוכנו, של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
אופן התגובה שלנו משקפת ומספרת לנו הרבה מאוד על עצמנו.
כאשר אני פוגש אדם או מצב שמכעיס אותי או מתסכל אותי, זהו סימן לעצור לרגע ולהסתכל פנימה אל תוך עצמי בכנות וזאת במטרה לפגוש את החלק בתוכי שמתנהג באותו האופן כלפי עצמי או כלפי אחרים.
בנוסף ולא פחות חשוב נוכל לזהות איזה חלק בתוכי או דמות מייצר את הסיטואציה המתגלמת במציאות אשר לפניי.
מפגש זה לא תמיד קל ונעים אך מאפשר ריפוי משמעותי ויש ביכולתה לעזור לך במעבר מקורבנות לאחריות (בעלות בית).
ניתן לקרוא בקטגורית חדר טיפולים דוגמא לחלק מתהליך כזה.
השתקפות היא אחת המראות שכדאי להסתכל דרכה. מניסיוני האישי אני יכולה להגיד שהשתקפות היא מראה שעושה קסמים.
אסיים בתקשור שהיה לי עם מרלין לגבי השתקפות
היזהרי שלא להיתפס באילוזיה (אשליה) To be caught in an illusionהוא אמר ואז הסביר.
המציאות החיצונית היא הקרנה של זאת הפנימית, הולוגרמה/אילוזיה/ אשליה.
המציאות החיצונית היא אשליה, הדבר היחיד שקיים היא המציאות הפנימית.
אותה הולוגרמה נשלטת באמצעות מה שלמדנו להאמין על עצמנו ומה שלמדנו להאמין על הסביבה. הקרנה של האמונות שלכם אודות עצמכם ואודות מה שסביב, ויותר מכך אמונות על אמונות מדורות על דורות גלגולים על גלגולים. כל אלו מייצרים הולוגרמה מורכבת.
הסתכלי רגע במראה וראי את הדמות המשתקפת מתוכה, הדמות שמולך היא הקרנה שלך אשר מושפעת מכל תנועה שלך בין אם היא פיזית ובין אם רגשית.
בני האדם מנסים בכל כוחם לשנות את המציאות ואפילו ליצור אותה, הם מנופפים את השרביט למקום הלא נכון הוא חייך מתחת לזקנו. רב הזמן בני האדם מזוהים ויזהו את עצמכם באמצעות אותה אשליה (הדמות במראה) ולא עם המקור הפנימי עצמו. ככה למדתם לחיות בחוץ במקום בפנים. מפנים שוב ושוב את המשאבים לכיוון הלא נכון.
הביני, האילוזיה היא רק תגובה היא אינה הדבר עצמו. זה ממש כמו לנסות לשנות את הדמות במראה זאת המשתקפת, או לשבת בציפייה שההשתקפות במראה תשתנה ולהיות מופתע שוב ושוב ששום דבר לא קורה.
הדרך היחידה לצאת מאותה האשליה היא להיכנס פנימה עמוק ככל האפשר.
אם כך זכרי המציאות החיצונית היא תגובה למתרחש בתוכך.
