הגוף הינו הבית בו מתגוררת הרוח שלכם (הנשמה) בית זה מורכב מגופים, על פי גישות הוליסטיות רבות קיימים חמישה גופים, כל הגופים הם כמו מעגל בתוך מעגל. גופים אלו מייצגים את בעלות הבית ואת מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.