אימון רגשי למערכת יחסים עם אוכל

זה לא רק על אוכל. זה על מה שמבקש מקום בתוכך.

זהו תהליך רגשי עדין שיעזור לך לשחרר את מעגל האכילה הרגשית ולחזור להרגיש בבית, בגוף ובנפש.

גם אני מתמודדת עם נושא זה באופן אישי, כך שאנחנו יחד בדבר הזה ..

(מוזמנת להיכנס לבלוג שלי בנושא - מסעה של נשמה במאנצ')

את יודעת שזה לא באמת הרעב. זה אולי העצב, הבדידות, הלחץ – או אפילו השעמום. ואולי את כבר עייפה ממאבקים, דיאטות, רגשות אשם ואכילה בסתר.

מה אם הדרך לאיזון לא מתחילה בעוד שליטה, אלא דווקא ברוך, בהבנה ובחיבור לעצמך?

מה אם זה מסע למידה שיוצאים אליו ולא בעיה שצריך לפתור אותה.

מה מחכה לך בתהליך?

גישה טיפולית שמבינה שהאכילה היא רק סימפטום
נבין את הקשר בין סטרס לאכילה

ליווי רגיש שמשלב NLP, דמיון מודרך ואימון רגשי
זיהוי הרגשות והצרכים שגורמים לאכילה רגשית
שחרור רגשות אשמה ובנייה של קשר חדש עם הגוף
אימון הקשבה לגוף מנגנון הרעב והשובע 

למי זה מתאים?
אם את חווה אכילה רגשית או התקפי אכילה
אם את במאבק מתמשך עם המשקל והתחושה הפנימית
אם את מרגישה שהאוכל "ממלא" ריק רגשי – ומוכנה לגשת לשורש
אם את רוצה להרגיש חופשיה בגוף, בראש ובלב

אם את מבינה שכל דיאטה נוספת רק מביאה להשמנה נוספת 

אם את מבינה שזהו מסע של למידה מרתקת שיוצאים אליו ולא בעיה שצריך לפתור אותה.

איך מתחילים?

צרו איתי קשר לשיחת היכרות קצרה, בה תוכלי לשאול, להתלבט, לבדוק אם זה מתאים לך – בקצב שלך.

הנה כמה פרטים טכניים:

משך מפגש: שעה וחצי
עלות: 300 ₪
מספר מפגשים: גמיש, לפי הצורך
מקום: פרדס חנה / פגישת זום
טלפון: 054-8071804
לשליחת וואטסאפ לחצו כאן 054-8071804  
או מלאו את (טופס צור קשר)

שרון ❤️