אימון רגשי - חיבור לעצמי

מרגיש/ה מנותק/ת מעצמך?

להתחבר אל עצמך הוא תהליך רגשי עדין ומדויק שמאפשר לך לחזור הביתה – אל עצמך.

האם החיבור לעצמך כבר לא מרגיש נוכח? התחושות עמומות, הכיוונים מטושטשים ?  או אולי את מרגישה שאת חיה על אוטומט, או אולי אפילו שכחת איך זה להרגיש חיה באמת ? 

את/ה לא באמת "אבוד/ה" – את/ה פשוט מתגעגע/ת למהות שלך, לשקט הפנימי. לתחושת הבית הזו שאת/ה יודע/ת שהיא קיימת, אבל כבר הרבה זמן לא הצלחת לפגוש.

התהליך הזה לא ילמד אותך להיות מישהי/מישהו אחר/ת – הוא יעזור לך להיזכר במי שאת/ה, ולבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמך.

בהקשבה, ברוך, בעקביות. כמו להתאמן – להתאמן בלהיות את/ה.

מה קורה כשיש חיבור לעצמי?
פתאום יש שקט בראש, פחות רעשי רקע, פחות צורך לרצות.
בחירות נעשות ממקום של בהירות, לא מתוך פחד.
הדימוי העצמי מתרכך – לא כי "השתפרת", אלא כי התחלת לראות את עצמך באמת.
את מרגישה שוב נוכחת – בגוף, ברגש, בקול הפנימי שלך.
יש לך אומץ להציב גבולות – בלי דרמה, מתוך אהבה לעצמך.
את מפסיקה לשאול "מה מצפים ממני", ומתחילה לשאול "מה נכון לי באמת?"

מה מחכה לך בתהליך?
אימון רגשי אישי, בשילוב NLP ודמיון מודרך
תהליך עדין שמאפשר חיבור – לא מתוך מאבק, אלא מתוך הסכמה לפגוש את עצמך.
מרחב לא שיפוטי שבו מותר להרגיש, לטעות, להתחיל מחדש.
כלים פשוטים וישימים לחיי היומיום – שמזכירים לך איך זה מרגיש להיות את.

חיזוק תחושת זהות נוכחות וקול פנימי.

למי זה מתאים?
למי שמרגישה מרוחקת מעצמה, כאילו חיה על אוטומט.
למי שרוצה להרגיש שוב שלמה, מחוברת, נוכחת.
למי שמרגישה שהגיע הזמן לפעול מתוך אהבה עצמית – לא מתוך ביקורת.
ולכל אחת או אחד שרוצה להתאמן בלהיות היא/הוא , לא מושלמ/ת – אלא אמיתי/ת.

למי שמרגיש/ה שהוא שחקן/ית משנה בחיים של אחרים.

איך מתחילים?

צרו איתי קשר לשיחת היכרות קצרה, בה תוכלי לשאול, להתלבט, לבדוק אם זה מתאים לך – בקצב שלך. 

הנה כמה פרטים טכניים:

משך מפגש: שעה וחצי
עלות: 300 ₪
מספר מפגשים: גמיש, לפי הצורך
מקום: פרדס חנה / פגישת זום
טלפון: 054-8071804
לשליחת וואטסאפ לחצו כאן 054-8071804  
או מלאו את (טופס צור קשר)

שרון ❤️