בגדים צ'אקרות וביטוי עצמי
רוצה לשתף בתקשור שעשיתי הבוקר בנושא, קושי בביטוי עצמי.
ומה ההדרכה שלי הציעו כרעיון מעניין הקשור בצבעים ובצ'אקרות
משתפת בחלק ממה שנאמר:
אנו ממליצים לך למשך השבוע הקרוב להתלבש על פי סדר וצבעי הצ'אקרות.
כלומר:
ביום ראשון התלבשי בצבע האדום ❤️
ביום שני בצבע הכתום 🧡
ביום שלישי בצבע הצהוב 💛
ביום רביעי בצבע ורוד או ירוק 💗💚
ביום חמישי בצבע הכחול 💙
ביום שישי בצבע הסגול 💜
וביום שבת בצבע הלבן 🤍
מספיק פריט אחד או שניים לתזכורות ..
בנוסף שימי לב לבחירה שלך לגבי הלבוש
האם בחרת פריט לבוש תחתון(מכנסיים) או עליון (חולצה)
האם בחרת בבגד חיצוני (מעיל) או פנימי (חזיה, תחתונים)
האם בחרת כובע או גרביים ?
לכל צאקרה צבע ומאפייני ביטוי הן פנימי והן חיצוני
בחירת סוג הפריט וצבעו מאפשר מגוון ביטוי בדרכים שונות.
סדר הצבעים על פי הצאקרות המתחיל מהבסיס מאפשר
תמיכה ויציבות פנימית.
תרגול זה יעזור בקושי איתו את מתמודדת.
בהמשך השיחה איתה , הבנתי שהתחביב שלה הוא אומנות, שאותו היא חולמת להפוך למקצוע.
הערות
